Súlykontroll,
életmódváltó program
Olyan nők számára, akik nem akarnak tovább küzdeni a fogyási nehézségekkel és az ezzel együtt járó fáradtsággal, energiahiánnyal.
Kihez fordulhatsz segítségért:
Boldog Csilla vagyok. Biomérnök, angol szakfordító, természetgyógyász fitoterapeuta és fülakupunktúrás addiktológus.
De legeslegelső sorban két gyermek édesanyja vagyok. Azért kezdtem el kutatni, hogy a gyermekeim egészségét megóvhassam.
Amikor elkezdtem kialakítani az életmódunkat megdöbbenve tapasztaltam, hogy milyen tévhitek állnak az útjában annak, aki szeretne egészséges lenni.
Célom, hogy mindenki számára elérhető legyen az a tudás, amivel leginkább szolgálhatja a saját egészségét.
Kihez fordulhatsz segítségért:
Dr. Balogh Róbert vagyok, háziorvos.
Azért tettem családorvosi szakvizsgát, mert szívügyem a betegségek megelőzése.
Viszont gyakorló orvosként szegényes eszköztárral kellett beérnem. A gyógyszerek legtöbbször a tüneteket szüntetik meg csupán és nem a betegségek okát.
A legfrissebb kutatási eredményeket böngészve kellett rádöbbennem, hogy a teljes gyógyulás nem lehetséges a helyes életmód nélkül.
Célom, hogy az életmód és a helyes gyógyszerhasználat adta lehetőségeket kihasználva segítsem a hozzám fordulókat egészségügyi céljaik elérésében.
A mi történetünk…
2016-ban döntöttük el, hogy szeretnénk gyermeket vállalni. Már akkor is egészségtudatosnak gondoltuk magunkat, de a gyermekvállalás miatt elkezdtük beleásni magunkat a témába. Könyvet könyv után olvasva és az internetet bújva kerestük a választ, hogy mit is tehetnénk azért, hogy a leendő gyerkőcnek leginkább megalapozzuk az egészségét.
Mindig a teljeskiőrlésű termékeket választottuk, sportoltunk, fogyasztottunk zöldséget, gyümölcsöt, kerültük a feldolgozott ételeket és a cukrot. Vitamint nem szedtünk, mondván a „teljesértékű” táplálkozásunk mindent biztosít számunkra.
Egyszerűnek tűnt a képlet, hiszen ezt az orvos, a természetgyógyász és az általános vélekedés is alátámasztja.
De, ha ilyen egyszerű, akkor miért lesz mindenki előbb-utóbb beteg? Könnyű is lehetne a válasz: sok betegség a korral jár. De hogy lehet, hogy néhányan mégis megússzák és egészségben élhetik le az életüket? Erre a kérdésre egy kielégítő válasz lehetne: a genetika. Ennyi? Van akinek jó lapokat osztottak és van akinek nem?
Szerencsére a tudomány felülírta ezt a gondolatmenetet.
Az epigenetikai kutatások kimutatták, hogy az életmód 80-90%-os súllyal esik latba a betegségek kialakulásánál. Tehát az, hogy hogyan élünk, milyen döntéseket hozunk nap, mint nap alapvetően határozza meg az egészségünket.
Úgy döntöttünk ezt a tudást az egészségünk szolgálatába állítjuk és elkezdtük felépíteni a saját, számunkra optimális életmódot.
Ezen az úton megszerzett tudásunkat osztjuk meg a hozzánk fordulókkal és segítjük őket az életmódjuk kialakításában.
Súlykontroll, életmódváltó program
Miért hoztuk létre a programot?
A célunk az volt, hogy a súlyosabb panaszok jelentkezése előtt találkozhassunk az emberekkel és ne akkor, amikor már komoly panaszokkal és az egészség helyreállításával kell küzdeni.
A testsúly gyarapodása, a fogyási nehézség és az ezzel együtt járó fáradtság, energia hiány az első jelei annak, hogy a szervezet abban az anyagcsere állapotban van, ami később a szív-, és érrendszeri panaszokhoz, daganatos megbetegedésekhez, autoimmun megbetegedésekhez és demenciához is vezethet.
A plusz kilókkal kezdődik minden!
Kiknek szól a program?
A program elsősorban nőknek szól, hiszen a nőkre rengeteg teher nehezedik. Számtalan szerepben kell helytállniuk. Ha nem tudnak kirobbanó energiával, jó közérzetben, mosolyogva jelenlenni a család életében annak elsősorban a gyerekek látják a kárát.
A következő generáció egészsége és boldogsága a nőkön, az édesanyákon múlik.
Ezért szeretnénk őket támogatni a súlykontroll programmal.
Hogyan vágj bele a váltásba?
Kezdj el tanulni! Kérd a meghívódat az ingyenes csoportba és használd az ingyenesen megosztott tananyagokat!